本篇文章给大家谈谈道家对中医养生，以及道家对中医养生学的影响对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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道教中的服食养生
服食是道教养生术中的重要内容。其目的是通过服用特定的食物和药物，来达到长生久驻的目的。道教服食，包含养生和成仙两大内涵，照葛洪的看法，服食药物分草木之药和金石之药。
这是养形过度的表现。世人还以为养形就是服食五谷，殊不知，日常生活为声色所困，本欲 养生 反而害生。五味、五色等所以能伤身，是一点点积累起来的，所以任何事物都要节制，不能随意妄为。道家倡导应当适当运动。
道教的养食之道，包括服饵、辟谷、外丹、鼓漱等功。道教认为，人的精神受肉体支配，而肉体则由食物作保证。为保持精神纯洁，须少食人间烟火，须“止绝臭秽，休粮清肠”（《抱朴子》）。
道家学说与中医有何渊源,为何它们有相同之处?
1、中医和道学都起源于巫术，相当于同宗同源原始部落时期，最早都是有巫术的，这在世界各地都是一样的，而道学就是脱胎于巫术，并且进行了改良和发展传承。
2、比如，道教养生学最重视的是人的精、气、神的保养和修炼；而中医的基本理论如天人合一观、阴阳五行说、人体经络、脏腑、气血的学说以及临床实践，也十分重视人的精、气、神的平衡与协调。
3、中国传统医学起于易，隐于道，显于医，所以中医和道医有极深渊源，道医是道教中流派的一个分支。二者区别主要在于：起源和传承不同 道医，形成于上古时期。
中医养生和道家佛家儒家养生的关系
其养生代表应该是孔子教颜回的心斋方法但亦出在庄子的笔录上面，所以儒家的养生是从行往座立饮食起居上调节的相对佛道两家不是很方便。
中国养生学主要有四大流派，都有一个来源：易经。四家指的是道家、儒家、佛家、医家。儒家重阳，道家重阴，佛家重修心。当然，严格来说佛法不讲养生，但客观来说，佛法是最健康的。
要说联系，那就是中医也讲究心平气和，饮食清淡，不要大喜大悲，而佛家在这点也比较认同。
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