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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于春季艾灸养生的问题,于是小编就整理了2个相关介绍春季艾灸养生的解答,让我们一起看看吧。
艾灸下火的穴位?
艾灸特别适合春季养生。经常性的艾灸可以帮助你避免春天常见的疾病,度过困倦的春天。艾灸下火可以艾灸天突、大椎,并且给少尚、商阳、中冲点刺放几滴血。下肢还有照海穴、足三里穴、三阴交穴、太西穴、涌泉穴,灸后能有效滋阴,对上火症状有较好的缓解作用。平时注意多喝水,不要吃辛辣食物。
艾绒什么时候用最好?
一年四季都可以做,一天里面也不分时间,只要方便、有通风的环境都可以做,也不分早晨和晚上,没有时间的界限。艾灸就是利用燃烧艾叶,通过燃烧艾叶产生一定的温热,用温热作用于经络疏血,产生治疗作用的方法。
艾灸对时间的挑剔并没有,它可以在春天、夏天做,冬天、秋天更适宜做。
到此,以上就是小编对于春季艾灸养生的问题就介绍到这了,希望介绍关于春季艾灸养生的2点解答对大家有用。